Soms weet je: dit wil ik niet alleen doen. In dit individuele traject krijg jij precies de begeleiding die past bij waar jij nu staat én waar jij naartoe wil groeien. Ik begeleid je persoonlijk en intensief.

We werken met de krachtige Body & Mind Release-methodiek (BMR) en met andere lichaamsgerichte en psychosociale technieken. Aan het eind van het traject heb jij:

• vernieuwde levensenergie — je voelt weer zin in je leven

• ruimte — je onvervulde kinderwens beheerst niet meer alles

• heling — je hebt pijnlijke emoties en overtuigingen losgelaten

• richting — je bent je eigen pad aan het lopen, in verbinding met wie jij echt bent

Wat gaan we doen?

Gedurende 3 tot 4 maanden werk ik 1-op-1 met jou. Jij staat centraal. Jij bepaalt het tempo — ik begeleid je tot je daar bent waar jij wilt zijn.

Wat levert het je op?

• Je laat beperkende overtuigingen, schuldgevoelens, angst en oude verwachtingen los.

• Je verwerkt eventuele trauma’s en vastgezette emoties die je tegenhouden.

• Je leert omgaan met moeilijke situaties zoals confrontaties, vragen of opmerkingen van anderen.

• Je krijgt helder zicht op jouw diepste verlangens en leert hoe je ze positief inzet.

• Je leert goed voor jezelf zorgen, op een manier die écht bij jou past.

• Je ontdekt welke nieuwe koers er in jou ligt te wachten — en zet de eerste stappen!

Praktisch

• Intakegesprek: we starten met een vrijblijvende online intake om te kijken of er een klik is.

• Duur: 3 tot 4 maanden

• Sessies: wekelijks of tweewekelijks, online of fysiek in Middelharnis — wat jij nodig hebt

• Tussentijdse begeleiding: via WhatsApp voor korte vragen of support

• Oefeningen: na elke sessie werk je zelfstandig met oefeningen (gemiddeld 20 min per dag)

• Groepssessies: optionele live groepssessies (1x per 4 weken, online) over thema’s als rouw, confrontaties, gekwetste delen en zingeving.

✨ Let op: de groepssessies zijn nog in opbouw.
Dat betekent dat ze mogelijk nog niet gestart zijn op het moment dat jij instapt. Zodra deze van start gaan, kun je kosteloos aansluiten.

Dit traject is voor jou als je…

– voelt dat je vastzit in je emoties of steeds opnieuw geraakt wordt
– klaar bent om dit lijden echt aan te kijken én te verzachten
– verlangt naar werkelijke verandering — geen quick fix, maar blijvende ruimte
– bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken en verantwoordelijkheid te nemen
– tijd en ruimte wil maken om jouw proces echt te doorleven

Ik geef jou alles wat ik in huis heb: mijn kennis, ervaring, aandacht en liefde.

Maar ik vraag van jou óók iets: 100% commitment. Dan maken we samen het verschil.

Investering: €995,-

Dit bedrag is inclusief alle 1-op-1 sessies, persoonlijke ondersteuning én toegang tot de optionele groepssessies.

✨ Let op: de groepssessies zijn nog in opbouw.
Dat betekent dat ze mogelijk nog niet gestart zijn op het moment dat jij instapt. Zodra deze van start gaan, kun je kosteloos aansluiten.